人生最重要的三感

        我時常自我提醒，當勞累和迷茫時，先別急著排斥這些負面情緒，也不要感到急躁和緊張，而是先一口氣把該完成的事處理好，像是吃飯、洗澡、整理東西或其他緊急事務等等，最後才抽出屬於自己獨處的時間，冷靜與自己對話，問問自己在哪方面出了問題。我認爲人心本就亦强亦弱，即使是意志力再堅强，再怎麽百折不挠的人都會有動搖和無措的一刻，而對於感性和多愁善感的人來說也并不是一直保持著優柔寡斷的狀態，反而他們細膩和深沉的思維也能取長補短。人本就需要擁有堅持下去的信念與目標，心裏才會安穩，人生路才能走得踏實。沒有目標和動力之人容易感到徬徨失措，失去方向，那又該如何堅定立場，守護自己的未來呢？當我思索這類問題時，首先想到的便是胡海泉曾經分享過的人生課題——人必須掌握這三感，也就是安全感、方向感還有滿足感，只要能明確這三感便能知道自己人生的意義。

        以我個人的見解，信任感與安全感可化為等號，安全感可透過信任感得到安心和定心的作用。每個人的安全感來源都不同，有的來自父母；有的是朋友；有的是偶像；也有的是靠自己。若想達成專注和無憂的情緒狀態就必須擁有安全感，而安全感不限於精神或是物質層面，但是對比來看，當然是精神層面的安全感爲佳。若是有足夠的經濟來源或是家人的鼎力支持，這些都能成為自身的安全感，只要内心安定就不會有後顧之憂地向前衝。而缺乏安全感的人就會變得唯唯諾諾，不管是踏前一步還是往後踩一步都難以決定、猶豫不決，也無法坦然面對心中早已知道的答案。或許自己無法從錢財還是親朋好友上得到安全感，但別忘了還有自己，其實能讓自己變得更強大的人就是鏡子裡的那個你。

        最牢不可破的安全感並不完全來源於外界的人事物，而是內心深處最真實的自己。缺乏安全感的人容易困在無底洞裡找不到方向，比如一名失業者，他失去經濟來源等同於失去了安定的生活，内心不再有安全感，再加上努力應徵也四處碰壁。這時候就算身邊的人願意幫他找工作，想讓他重新振作，但是已經失去安全感的他只會沉浸在成爲失敗者的傷感中，覺得自信心受挫，灰心地覺得自己沒有本事再找到更好的工作而自暴自棄。當失去了最基本的安全感和自我相信的理念後肯定不會有動力再去尋找新的人生目標，更無法擁有明確的努力方向繼續前進。身邊的人事物總會改變，自己也不能一直靠其他人來取得安定的感覺，唯有瞭解内心的自己，强化自己才能穩下心，從中學習改進的方式，並努力不懈、不畏懼恐懼地自我挑戰。

        從相信自己的那一刻起便能化作最強大的安全感，因爲即使天塌下來了，你也相信自己有本事去扛，別人有難了，你也有足夠的能力伸手去幫。當擁有使命感和能夠幫助別人的能力時，自己本身就是安全感的來源，亦是坚韧不拔的你。有了不可動搖的安全感後自然不再感到膽怯和猶豫，因為内心除了有穩固的信念作爲靠山，充滿希望地面對所有事物，必能大膽嘗試心中最想完成的目標，進而找到最長久的明確目標和理想，這就是方向感。一旦有了方向感自然就能產生更大的行動力，雖然達成目標的過程中必定會遇上許多阻礙，但只要是能讓自己不斷努力和奮鬥的事就不妨放手嘗試一番，或許很快就能找到屬於自己的另一片天地。這不誇張，方向感除了能帶領自己一步一步邁向正確的道路，還能得到最想擁有的果實——成就感，隨之也會得到滿足感。

        懂得追求成就感是件很重要的事，人一旦得到認可和肯定後就會信心大增，更希望自己能有一番作爲，挑戰成功之後就會得到巨大的收穫和成就。滿足感也是讓人爲之著迷而甘於奮鬥的目標之一，無論是什麽樣的成就都會讓人感到心花怒放，更加能全心投入在喜歡的領域上。若不知道自己做的事究竟對不對，對自己是否有益，那就先問自己這些問題：在追求目標的過程中是否樂此不疲呢？你是否感覺前所未有的興奮和光榮呢？從種種的挫敗和失敗中，自己又學到了什麽，領悟了什麽呢？當自己能完全理解這主要的三感後，不但能讓追求理想的自己變得更優秀，還可以幫助他人走上正確的人生軌道。這就是一種良性循環，當懂得運用自身能力去協助他人時，代表以達到完善自我並做出貢獻的狀態，這才是人存在這世上最大的價值和意義。